一、行程概览（5天4晚）
核心路线：盐城→衡阳→南岳衡山景区→衡阳市区→返程。
主题：自然风光、文化朝圣、美食体验。
适合人群：家庭游、登山爱好者、文化旅修者。
二、交通安排
去程（高铁为主）：
1. 盐城乘高铁至南京南站（约1.5小时）。
2. 南京南转乘高铁直达衡阳东站（约5-6小时）。
3. 衡阳东站出站后，打车或乘坐旅游巴士直达南岳衡山风景区（车程约1小时）。
贴士：建议提前预订高铁票，选择早班车以衔接后续行程。
三、详细行程规划
第一天：盐城→衡阳→入住南岳镇
- 上午：盐城出发，乘高铁抵达衡阳东站。
- 下午：前往南岳镇，入住酒店或民宿（推荐南岳古镇附近，方便游览）。
- 晚上：漫步南岳古镇，品尝衡山素斋、荷叶包饭等特色小吃。
第二天：衡山核心景区登山之旅
- 上午：从游客中心乘环保车至半山亭，参观忠烈祠、玄都观后，徒步或索道上行至南天门。
- 下午：登顶祝融峰（海拔1300.2米），观云海石刻，参拜祝融殿。随后步行至磨镜台、福严寺游览。
- 晚上：入住山顶酒店或返回山脚住宿（山顶可观日出）。
第三天：文化深度体验
- 上午：参观南岳大庙（香火极盛，注意祈福礼仪），随后游览水帘洞景区。
- 下午：前往藏经殿、方广寺（以“深”著称），感受山林幽静。
- 晚上：体验禅意民宿，尝试打坐或抄经活动。
第四天：休闲调整与市区游览
- 上午：乘车至衡阳市区，游览石鼓书院、东洲岛。
- 下午：品尝衡阳特色菜（如鱼粉、唆螺），购买黄精茶、酥薄月等伴手礼。
- 晚上：入住衡阳市区酒店，自由活动。
第五天：返程
- 上午：根据高铁时间，从衡阳东站返回盐城。
四、住宿推荐
- 南岳镇：经济型酒店及民宿集中，方便进出景区。
- 山顶：祝融峰附近有客栈，便于观日出但条件较简朴。
- 衡阳市区：星级酒店选择多，适合最后一天休整。
五、美食指南
- 衡山素斋：寺庙周边可体验，清淡养生。
- 南岳豆腐花：山脚常见小吃，口感滑嫩。
- 衡阳鱼粉：市区老店最正宗，汤鲜味浓。
六、实用贴士
- 最佳季节：春夏秋三季（4-10月），冬季可赏雪景但需防滑。
- 门票：衡山景区门票110元，环保车与索道另计，建议购买套票。
- 装备：舒适登山鞋、防风外套、雨具、少量现金（部分寺庙只收现金）。
- 礼仪：进入寺庙请勿大声喧哗，烧香遵循当地习俗。
祝您在衡山之旅中，尽享灵山秀水，收获平安喜乐。